Jag är diplomerad massageterapeut, friskvårdskonsulent och mental tränare.

Jag har för närvarande hand om bl.a. Svenska landslaget i skidalpinism samt Utvecklingslandslaget i skidskytte och Skidskytteuniversitetet i Östersund. Jag hjälper dem med både massage och mental träning.

1998 gick jag utbildningen till diplomerad massageterapeut på Kroppsterapiskolan i Linköping. Därefter jobbade jag som massör åt Ljusdals Bandyklubb som då spelade i elitserien. Efter tre år med bandylaget så har jag fått otroligt mycket erfarenhet av idrottsskador och rehabilitering av skador för att snabbt komma tillbaka till sitt idrottsutövande igen.

Jag har även läst PUMT - Personlig Utveckling genom Mental Träning via Skandinaviska Ledarhögskolan där jag har lärt mig mycket om mental träning, avspänning m.m.
Detta är en stor del av min verksamhet då jag anser att det är viktigt att tänka rätt för att må bra.

Tidigare har jag gått Friskvårdslinjen på Malungs Folkhögskola där vi genomgick bl.a. motionsledarutbildning så jag har stor erfarenhet av att leda bl.a. vattenaerobic, aerobic, styrketräning m.m. Friskvårdspedagogik, kost och näringslära och ledarskap var andra ämnen som vi läste på denna utbildning.

Jag har själv två ryggskador sen många år tillbaka och jag är väl medveten om vad smärta innebär och hur det är att leva med smärta hela tiden. Kursen i mental träning har verkligen hjälpt mig att tänka positivt och se framåt i svåra situationer.

Under drygt tre år har jag jobbat som massageterapeut på Holiday Club Spa i Åre där jag gjort massage-, kropps- och lättare ansiktsbehandlingar.

Jag har en steg 2 längdskidledarutbildning via Sisu Idrottsutbildarna och har tidigare varit längdskidtränare för ungdomar i Järvsö IF skidsektion. Jag var själv aktiv längdskidåkare fram till jag fick min första ryggskada, då gick jag på skidgymnasiet i Ljusdal men fick hoppa av då skadan hindrade mig från att träna på den nivån.